ビジネスメンタルトレーナー

2024年の大晦日に

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職場性ストレス/組織マネジメントの専門家 元国営企業に17年間在籍。 派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として300名以上をマネジメント。 重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、 「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、 現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。 これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、1500名以上を支援。 職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、 心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。 売上アップ・転職・独立・人間関係の改善など、 「理想の働き方」を実現するサポートをしています。 まずは、公式LINEまたは体験セッションでご相談ください。
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大晦日である。

 

2024年も、
今日で終わる。

 

 

年末になると、思い出す。

昔の私は、
毎年12月になった辺りで
「今年もなんとか乗り越えた…」と
フッと気が抜けて、
溜まっていた疲れが出て
体調を崩すというパターンを
繰り返していたこと。

(真面目で責任感があり、
頑張り屋なタイプの人に多いです)

 

ただ、時代的にも
ここ2〜3年
変化の多い年が続いてきて、

今年は特に、疲れている方が
多いかもしれませんね。

 

 

大晦日の今日1日、

ゆっくりと休みながら、
今年を振り返ってみてください。

 

 

私の話で言うと、
一昨年(2022年)の
大晦日は、妊娠中の奥さんと迎えた。

 

去年の(2023年)
大晦日は、奥さんと私と、
小さな娘と過ごした。

 

そして、
今年の大晦日は
かなり騒がしい。

娘は、抱っこすると
疲れるほど大きく育ち、
たくさんお喋りする
ようになってきた。

 

娘という存在が、
私の中でどんどん大きくなっている。

 

 

あなたも、
色んなことがあったかもしれない。

 

「思った通りに行ったこと」

「思った通りに行かなかったこと」

「嬉しかったこと」

「辛かったこと」

「思いもよらなかったこと」

たくさんあったかもしれない。

 

ただ、
あなたは頑張ってきた。

ここまで進んできた。

 

その自分を、
たくさん称賛してあげましょう。

 

「頑張ってきたね」

 

そして、
労ってあげましょう。

 

「本当にお疲れさま」

って。

 

 

そして、

全ては来年に向けての布石です。

 

 

来年、
本当にどうなるかわからない。

もしかしたら、
大きな災害が
起こるかもしれない。

ただ、
「自分がコントロールできない範囲のこと」を
不安に感じたり、
思い悩んでもしょうがない。

 

そこはもう、
なるようにしかならない。

 

 

大切なのは、

「自分がコントロールできる範囲のこと」に集中すること。

 

そして、
「どんな時代の波も乗りこなし、
進んでいける自分」になっていくこと。

 

 

自分の人生は、自分で決める

色々望むこと
やりたいことはあると思いますが、

 

まずは、
「自分」と「自分の人生」に対して
「良くなっていく」と決めましょう。

 

当たり前のこと過ぎて、
実はここを
ハッキリ決めてない人が多いんです。

 

「自分が決めていないこと」
「自分が許可を出していないこと」は、
どうしたって難しくなってくる。
難易度が上がってしまう。

 

 

来年も
色んなことがあると思うけど、
自分で良くしていく事は決めている。

自分の人生のリーダーとして、
自分らしく生きていく。

 

そして、その選択は
「私はどう在りたいか」

私自身の望む
「在り方」で決めていく。

 

 

たった1年で、
人生は大きく様変わりします。

見違えるような自分に
なっていくこともできる。

 

過去にとらわれて、
未来を諦める必要はない。

 

何も終わってはいない。

 

人はいつからでも、
何度でも、リスタートできるのだから。

 

 

 

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職場性ストレス/組織マネジメントの専門家 元国営企業に17年間在籍。 派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として300名以上をマネジメント。 重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、 「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、 現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。 これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、1500名以上を支援。 職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、 心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。 売上アップ・転職・独立・人間関係の改善など、 「理想の働き方」を実現するサポートをしています。 まずは、公式LINEまたは体験セッションでご相談ください。
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