「自己受容」という人生の試験

2024年9月11日

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木下空

　

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木下空

｢仕事で結果を出すスキル｣｢無敵の人間関係を創る技術｣｢ストレスリーのマインドセット｣｢自分の能力を発揮する技術｣を教える専門家｡｢職場性ストレス｣の第一人者｡自身も元国営企業に１７年間在籍｡派閥や忖度が横行する弱肉強食の世界で、異例の若さで管理職に昇進｡３００人以上の部下をマネジメントし､あらゆる｢仕事のトラブル｣｢人間関係の問題｣を解決してきた経験を持つ｡活動開始から５年間で様々な業種の会社員/管理職､起業家､経営者､コーチ/カウンセラーなど約５００名をコーチング､１５００人以上にサポートを行う｡コーチングの世界的権威から学んだメソッドと､自身の壮絶な人生経験に裏打ちされたコーチング技術は､社会人が抱える悩みや問題を解消し｢現実の成功/内面の成長｣を掴む技術として定評がある。

詳しいプロフィールはこちら

木下空です。

人生を
自分らしく
自己実現しながら生きていくためには、

「自己受容」というものを避けては通れないと思っています。

ただ、
これは時間がかかる。

今までずーっと
欠落感
不足感
劣等感ベースで生きてきた人は、

その人次第ではあるんだけど、
自己受容に至るまで時間がかかります。

なぜかというと、
今までの生き方で
「溜め込んできたもの」がデカいから。

欠落感
不足感
劣等感ベースで生きたことによって生まれた

未完了の「負の感情」という、
負債を解消していく必要がある。

だからこそ、
「感情の浄化」をすることが大事なんです。

「自己受容」を
アタマではなく、
「体現する」ために大切なことは、

私は、
「感情の浄化」
と
「マインドの成長」

の２つだと思っています。

「感情の浄化」は、
自分の内面、
意識を純粋に戻す、
保つためにやること。

「マインドの成長」は、
そもそも
ネガティブなものを溜め込んでしまう自分の制限的な価値観

・自我
・不足
・劣等感
・我慢
・執われ

そういったものから
自由になっていくために
人間的な成長をしていくこと。

結局、

自分に欠落感を感じさせているのは自分
自分に不足感を感じさせているのも自分
自分に恐怖や不安を味わせているのも自分

全部、
自分が自分にやっていることだからです。
（身も蓋もないですが。。）

自身の内面、
マインドが成長することで、
「同じことを繰り返してしまう」
という負のパターンから脱却することができます。

こういったことを踏まえて、
私が考案した
負の感情を浄化させる
「心身浄化瞑想」

潜在意識にある
制限的な価値観を解消する
「木下空のコーチング」は

「マインドの浄化」
「マインドの成長」を得るための
最も効果的なメソッドだといえます。

お知らせ

先月に２１名の方にご参加いただき、大好評だった
「心身浄化瞑想：無料ワークショップ」

ご要望にお応えして、
今月の１５、１６、１７日に再び開催することにしました。

ちなみに、
この無料ワークショップは
私の発信に興味を持ってくださっている
皆さまと「継続的に関わる」という目的もあります。
ぜひ、何度でもご参加いただければと思います。

参加を希望される方は、
「木下空 公式メルマガ」にご登録ください。
（今日から１４日まで募集のメルマガを配信します）