瞑想の無料ワークショップを開催しました
この記事を書いている人 - WRITER -
職場性ストレス／組織マネジメントの専門家
元国営企業に１７年間在籍。
派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として３００名以上をマネジメント。
重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、
「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、
現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。
これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、１５００名以上を支援。
職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、
心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。
売上アップ・転職・独立・人間関係の改善など、
「理想の働き方」を実現するサポートをしています。
まずは、公式LINEまたは体験セッションでご相談ください。
木下空です。
先日、
私のLINEメルマガに
登録してくださっている方向けに、
「心身浄化瞑想：無料ワークショップ」を開催しました。
３日間で、
合計「２１名」の方にご参加いただきました。
（許可をいただいて掲載しています）
今回、私が１０年かけてたどり着いた
「瞑想の奥義」をテンプレ化し、
誰でも簡単に
効果を体感できるものにして、
レクチャーさせていただきました。
とにかく、
まずは、一人でも多くの人に知ってほしかったので、
無料で開催することにしたんです。
現代人は、
未完了の「負の感情」に苦しんでいる方が多い。
怒りや不安、悲しみなど、
抑圧された負の感情を溜め込んでしまい、
「心の便秘」といえるような状態に陥ってしまっている。
その負の感情に引っ張られて、
常にイライラしたり、
考えが制限的・ネガティブになってしまっている。
その、溜め込んでしまった
「負の感情」を劇的に解消するのが
「心身浄化瞑想」です。
開催後、ありがたいことに、
嬉しい感想をたくさんいただきました。
一部をご紹介させていただきます。
瞑想会の感想をいただきました
この瞑想の凄いところは、
感覚さえ掴んでしまえば、
誰でも簡単にできるようになることです。
参加者の方が
「感覚を掴む」まで行けるように、
図解など、わかりやすいスライドを交えながら
レクチャーさせていただきました。
また、来月も
「楽しく学べて、人生に活かせる」
そんな無料ワークショップを開催していきますので、
興味のある方は、
「木下空 公式LINEメルマガ」にご登録を。
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職場性ストレス／組織マネジメントの専門家
元国営企業に１７年間在籍。
派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として３００名以上をマネジメント。
重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、
「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、
現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。
これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、１５００名以上を支援。
職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、
心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。
売上アップ・転職・独立・人間関係の改善など、
「理想の働き方」を実現するサポートをしています。
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