心配とは「お化け」である

この記事を書いている人 - WRITER -
「仕事で結果を出すスキル」「無敵の人間関係を創る技術」「ストレスリーのマインドセット」「自分の能力を発揮する技術」を教える専門家。「職場性ストレス」の第一人者。自身も元国営企業に17年間在籍。派閥や忖度が横行する弱肉強食の世界で、異例の若さで管理職に昇進。300人以上の部下をマネジメントし、あらゆる「仕事のトラブル」「人間関係の問題」を解決してきた経験を持つ。活動開始から5年間で様々な業種の会社員/管理職、起業家、経営者、コーチ/カウンセラーなど約500名をコーチング、1500人以上にサポートを行う。コーチングの世界的権威から学んだメソッドと、自身の壮絶な人生経験に裏打ちされたコーチング技術は、社会人が抱える悩みや問題を解消し「現実の成功/内面の成長」を掴む技術として定評がある。
「失敗したらどうしよう」
「笑われたらどうしよう」
「嫌われたらどうしよう」
「お金がなくなったらどうしよう」
「何か良くないことが起こったらどうしよう」
今回は、何をするにも過度に心配したり、不安に駆られてしまうあなたへ。
生きていると、どうしても心配したり不安になる事はある。
私たちは「人間という生き物」なのだから、
本能的に不安や恐怖を感じてしまうことはある。
だが、少し考えてみてほしい。
あなたが今まで怖れてきた心配や不安は、現実に起こっただろうか?
実際には起こらないことが大半なのではないだろうか?
心配とは「心を配る」と書く。
本来は「気遣い」の一環であり、美徳といえるものである。
適度に心配することは、物事を成功させる上で「リスクマネジメント」になる。
ただ、過剰に心配するとパフォーマンスに悪影響が出てしまい、本末転倒である。
何でもかんでも過剰に心配してしまう「心配性」の人は、
要は「自分に自信がない」のである。
「劣等感」が強いのだ。
あらゆることに「リスク」があるのは当然のことなのだから、
自分を信じて、勇気を持ってやればいい。
不安や心配は「お化け」と一緒である。
結局は、自分の弱さが創り出した「幻想」なのだ。
「お化けが出てきたらどうしよう」
微笑ましいではないか・・・笑
頭の中の「お化け」に振り回されず、
目の前の「現実」をしっかり頑張っていきたいものだ。
明日は明日の風が吹く。
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「仕事で結果を出すスキル」「無敵の人間関係を創る技術」「ストレスリーのマインドセット」「自分の能力を発揮する技術」を教える専門家。「職場性ストレス」の第一人者。自身も元国営企業に17年間在籍。派閥や忖度が横行する弱肉強食の世界で、異例の若さで管理職に昇進。300人以上の部下をマネジメントし、あらゆる「仕事のトラブル」「人間関係の問題」を解決してきた経験を持つ。活動開始から5年間で様々な業種の会社員/管理職、起業家、経営者、コーチ/カウンセラーなど約500名をコーチング、1500人以上にサポートを行う。コーチングの世界的権威から学んだメソッドと、自身の壮絶な人生経験に裏打ちされたコーチング技術は、社会人が抱える悩みや問題を解消し「現実の成功/内面の成長」を掴む技術として定評がある。