「自分と向き合った」３週間
この記事を書いている人 - WRITER -
職場性ストレス／組織マネジメントの専門家
元国営企業に１７年間在籍。
派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として３００名以上をマネジメント。
重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、
「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、
現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。
これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、１５００名以上を支援。
職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、
心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。
売上アップ・転職・独立・人間関係の改善など、
「理想の働き方」を実現するサポートをしています。
まずは、公式LINEまたは体験セッションでご相談ください。
お疲れ様です。
メンタルコーチの木下空です。
先月の２４日に瞑想修行に行き、今月の４日に帰ってきて、
立て続けに「自己の内面の感情」を解放するワークショップに参加したり、
自律神経整体の有名な先生の勉強会に参加したりと、ノンストップで動き続けていた。
しかも、３日前から風邪を引き、けっこうな熱が出ていた。
相当な疲れが溜まっていたのもあるし、自分の内面を浄化したことで、
好転反応が起こったとも考えられる。
今日の１７時に家に帰宅した時の安堵感が凄かった（笑）
心身共に限界だった。
ただ、大きな達成感もあった。
振り返ってみると、この３週間は「未消化のままだった自分の感情」と向き合い、
自分の内面を浄化し「愛に気付く」為の時間だった。
２０１７年をエンジン全開で走り切るための、必要なプロセスだったといえる。
クライアントの前に立つ時、コーチ・セラピストは、
必ず自分を「クリーンな状態」に保つこと。
この大原則の為に、やれることは全てやっておきたかったのだ。
この３週間で学んだことを、クライアントにもどんどんシェアしていき、
双方の結果に繋げていきたい。
自分の在りたいコーチとしての「基準値」が高過ぎて、
まだまだ足りないこと、やらなければいけないことは山積しているが、
ある程度の手応えを感じているし、徐々に理想が形になってきた。
自分が決めたゴールに向かって努力していると、
何らかの「因果の介入」が起き、適切なタイミングで適切なことが起こるもの。
別にスピリチュアルな話ではなく、誰にでも経験があることだと思う。
物事に誠実に、真剣に取り組んで頑張っていると、
良いことが起こりやすい「良い流れ」の中に身を置くことができる。
頑張る時は、本気で頑張る。
休む時は、本気で休む。
人生を楽しむ。
とにかく、やっと休むことができる。
頭痛も含めて、心地良い疲労感を感じながら、
ありがたく休息を取ることができそうだ。
体調が回復したら、ショッピングにでも行くとしよう。
明日は明日の風が吹く。
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職場性ストレス／組織マネジメントの専門家
元国営企業に１７年間在籍。
派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として３００名以上をマネジメント。
重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、
「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、
現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。
これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、１５００名以上を支援。
職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、
心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。
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