「自分と向き合った」３週間
この記事を書いている人 - WRITER -
職場性ストレス／組織マネジメントの専門家
元国営企業に１７年間在籍。
派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として３００名以上をマネジメント。
重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。
これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、１５００名以上を支援。職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。
売上アップ・転職・独立・人間関係の改善など、「理想の働き方」を実現するサポートをしています。まずは、公式LINEまたは体験セッションでご相談ください。
お疲れ様です。
メンタルコーチの木下空です。
先月の２４日に瞑想修行に行き、今月の４日に帰ってきて、
立て続けに「自己の内面の感情」を解放するワークショップに参加したり、
自律神経整体の有名な先生の勉強会に参加したりと、ノンストップで動き続けていた。
しかも、３日前から風邪を引き、けっこうな熱が出ていた。
相当な疲れが溜まっていたのもあるし、自分の内面を浄化したことで、
好転反応が起こったとも考えられる。
今日の１７時に家に帰宅した時の安堵感が凄かった（笑）
心身共に限界だった。
ただ、大きな達成感もあった。
振り返ってみると、この３週間は「未消化のままだった自分の感情」と向き合い、
自分の内面を浄化し「愛に気付く」為の時間だった。
２０１７年をエンジン全開で走り切るための、必要なプロセスだったといえる。
クライアントの前に立つ時、コーチ・セラピストは、
必ず自分を「クリーンな状態」に保つこと。
この大原則の為に、やれることは全てやっておきたかったのだ。
この３週間で学んだことを、クライアントにもどんどんシェアしていき、
双方の結果に繋げていきたい。
自分の在りたいコーチとしての「基準値」が高過ぎて、
まだまだ足りないこと、やらなければいけないことは山積しているが、
ある程度の手応えを感じているし、徐々に理想が形になってきた。
自分が決めたゴールに向かって努力していると、
何らかの「因果の介入」が起き、適切なタイミングで適切なことが起こるもの。
別にスピリチュアルな話ではなく、誰にでも経験があることだと思う。
物事に誠実に、真剣に取り組んで頑張っていると、
良いことが起こりやすい「良い流れ」の中に身を置くことができる。
頑張る時は、本気で頑張る。
休む時は、本気で休む。
人生を楽しむ。
とにかく、やっと休むことができる。
頭痛も含めて、心地良い疲労感を感じながら、
ありがたく休息を取ることができそうだ。
体調が回復したら、ショッピングにでも行くとしよう。
明日は明日の風が吹く。
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職場性ストレス／組織マネジメントの専門家
元国営企業に１７年間在籍。
派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として３００名以上をマネジメント。
重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。
これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、１５００名以上を支援。職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。
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