「自分と向き合った」３週間
この記事を書いている人 - WRITER -
｢仕事で結果を出すスキル｣｢無敵の人間関係を創る技術｣｢ストレスリーのマインドセット｣｢自分の能力を発揮する技術｣を教える専門家｡｢職場性ストレス｣の第一人者｡自身も元国営企業に１７年間在籍｡派閥や忖度が横行する弱肉強食の世界で、異例の若さで管理職に昇進｡３００人以上の部下をマネジメントし､あらゆる｢仕事のトラブル｣｢人間関係の問題｣を解決してきた経験を持つ｡活動開始から５年間で様々な業種の会社員/管理職､起業家､経営者､コーチ/カウンセラーなど約５００名をコーチング､１５００人以上にサポートを行う｡コーチングの世界的権威から学んだメソッドと､自身の壮絶な人生経験に裏打ちされたコーチング技術は､社会人が抱える悩みや問題を解消し｢現実の成功/内面の成長｣を掴む技術として定評がある。
お疲れ様です。
メンタルコーチの木下空です。
先月の２４日に瞑想修行に行き、今月の４日に帰ってきて、
立て続けに「自己の内面の感情」を解放するワークショップに参加したり、
自律神経整体の有名な先生の勉強会に参加したりと、ノンストップで動き続けていた。
しかも、３日前から風邪を引き、けっこうな熱が出ていた。
相当な疲れが溜まっていたのもあるし、自分の内面を浄化したことで、
好転反応が起こったとも考えられる。
今日の１７時に家に帰宅した時の安堵感が凄かった（笑）
心身共に限界だった。
ただ、大きな達成感もあった。
振り返ってみると、この３週間は「未消化のままだった自分の感情」と向き合い、
自分の内面を浄化し「愛に気付く」為の時間だった。
２０１７年をエンジン全開で走り切るための、必要なプロセスだったといえる。
クライアントの前に立つ時、コーチ・セラピストは、
必ず自分を「クリーンな状態」に保つこと。
この大原則の為に、やれることは全てやっておきたかったのだ。
この３週間で学んだことを、クライアントにもどんどんシェアしていき、
双方の結果に繋げていきたい。
自分の在りたいコーチとしての「基準値」が高過ぎて、
まだまだ足りないこと、やらなければいけないことは山積しているが、
ある程度の手応えを感じているし、徐々に理想が形になってきた。
自分が決めたゴールに向かって努力していると、
何らかの「因果の介入」が起き、適切なタイミングで適切なことが起こるもの。
別にスピリチュアルな話ではなく、誰にでも経験があることだと思う。
物事に誠実に、真剣に取り組んで頑張っていると、
良いことが起こりやすい「良い流れ」の中に身を置くことができる。
頑張る時は、本気で頑張る。
休む時は、本気で休む。
人生を楽しむ。
とにかく、やっと休むことができる。
頭痛も含めて、心地良い疲労感を感じながら、
ありがたく休息を取ることができそうだ。
体調が回復したら、ショッピングにでも行くとしよう。
明日は明日の風が吹く。
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｢仕事で結果を出すスキル｣｢無敵の人間関係を創る技術｣｢ストレスリーのマインドセット｣｢自分の能力を発揮する技術｣を教える専門家｡｢職場性ストレス｣の第一人者｡自身も元国営企業に１７年間在籍｡派閥や忖度が横行する弱肉強食の世界で、異例の若さで管理職に昇進｡３００人以上の部下をマネジメントし､あらゆる｢仕事のトラブル｣｢人間関係の問題｣を解決してきた経験を持つ｡活動開始から５年間で様々な業種の会社員/管理職､起業家､経営者､コーチ/カウンセラーなど約５００名をコーチング､１５００人以上にサポートを行う｡コーチングの世界的権威から学んだメソッドと､自身の壮絶な人生経験に裏打ちされたコーチング技術は､社会人が抱える悩みや問題を解消し｢現実の成功/内面の成長｣を掴む技術として定評がある。
