人生で「やりたいことがない」に陥る４つの原因と解決法
「やりたいことがないんです」
という相談を受けることがある。
「人生でやりたい事がない」
「夢や目標が見つからない」
「何に一生懸命になったら良いのか分からない」
多くの人が「やりたいことがない」ことに悩んでいて、
そんな自分に「ネガティブ」なイメージを持っている。
「やりたいことがない」ことに悩んでいるあなたへ
もしあなたが、そういった事で悩んでいるのであれば、
まず最初に大切な事をお伝えしたい。
「やりたいことがない」事自体に、何の問題もない。
むしろ、そういったことに悩めるということは、
安全の保証された「恵まれた環境」にいるのだといえる。
「やりたい事がない人」は、ある程度、
今の生活に満足していたり、何もしなくてこのままで良いと思ってる人も多い。
それは裏を返せば「幸せ」なのではないだろうか。
「やりたいことが見つからない」と思っても、決して悪いことではないのだ。
自分の出来る範囲で一生懸命仕事をして、分からないなりに好きなことをして生きる事。
それもまた人生である。
「人生には夢や目標がなければいけない」なんて、誰が決めたんだろう？
あなたは、あなたの人生を自由に生きて良いのだ。
ただ「やりたい事がない」にも様々な原因があって、
その原因によっては、自分と向き合う必要があるといえるかもしれない。
「やりたい事がない」４つの原因
①自分の「本当の気持ち」を忘れてしまっている
色んな事情があって「自分のやりたいこと」よりも優先しなければならないことがあり、
「やりたい事が出来ない人生」を送ってきたケース。
自分のやりたい事から目をそらし続けた結果、自分の中の「本当の気持ち（やりたい事）」
を封印し、いつしか自分でさえ気付く事が出来なくなってしまう。
②自分に自信がない
自分に自信がない、つまり「セルフイメージ」が低かったり「劣等感」が強い人。
そういった人は「自分が本当にやりたい事」があっても、
「どうせ理想を追い求めてもムダ」と考えて、無意識に「選択肢」から外して考える癖が付いている。
やりもしない内から「こんな自分にも出来そうな事」だけをやろうとする。
今まで「本当にやりたい事」どころか、出来る事を何とかやるのが精一杯だった理、
「理想と現実のギャップ」に苦しみ、疲れてしまったパターン。
だから、最初から「自分の視野」を狭めて、
その中で物事を考えることで自分の心を守ろうとする。
③「やりたい事」を本気で探そうとしていない
「やりたい事」が見つからないのは、ただ単にまだ出会っていないだけの可能性もある。
しかし「やりたい事が見つからないんです」という人は多いが、
「やりたい事を見つけるために行動しています」という人は少ない。笑
つまり、やりたい事が見つからない原因は「本気で探そうとしていないから」である場合が多い。
「やりたい事を見つける」為に、今日どんな事をしただろうか？
「何かしなきゃ」と思いながらも、日々の生活に流されてしまっている。
しかし、そういう事は誰にでもある。
④自分を諦めている
「自分の人生なんてどうせ失敗だから」とやさぐれていたり、
「こんな自分は何をやったってムダ」と決め付けていたり、
悪い意味で「今が楽しければそれで良い」といった享楽的な生き方をしている人には、
そもそも「やりたい事」も「目標」も必要ない。
ただ、そういった「諦めの人生」の最後に待っているのは「後悔」だけである。
意外かもしれないが「やりたい事がない」事に悩んでいる人は、
「向上心」や「真面目さ」といった、素晴らしい「資質」を持った人である。
向上心がない人は「やりたい事がない」なんて悩んだりしないのだから。
現状の自分に対して、少し悲観的になることはあっても、
自分の人生を向上させようという気持ちを持ち続けている。
現実がちゃんと見えていて、現状に満足せず、何かを成し遂げようとしている。
やりたい事を見つけるには？
やりたい事を見つけるための「質問」がある。
「あなたが何の制限もなく何でも自由に出来るとしたら、どんな事をしてみたいですか？」
思い浮かべてみてほしい。
そして「やってみたい事」を、たくさん書いてみよう。
例えば、
- 温泉旅行に行く
- 高級ステーキを食べる
- 世界一周の旅にでる
- 高級車を買う
- 理想のパートナーと付き合う
- イチローとキャッチボールする
とにかく、頭に浮かんできたことを片っ端から書いていこう。
「１日中寝ていたい」でもOK。
かなり時間はかかるが、頭の脳みそを絞って書き出すこと。
その紙に書かれていることが「やりたいこと」である。
その次に、
「どうしたらそれが叶えられるのか」を考えてイメージしてみよう。
例えば、
「１日中寝ていたい」為には、どうすればいいのか？
「不動産や、アフィリエイト等で不労所得を得る」等が考えられる。
不動産を得る為には？アフィリエイトで稼ぐ為には？
どんどん連想して行く。
具体的になったら、戦略的に
「では、その為に今出来る事は？」を考え、行動する。
「やりたい事」を常に考える習慣を付け、
実践方法を考えてみよう。
そして「やりたい事」をやり続けているうちに、
あなたの「人生の使命（ミッション）」と出会うこともあるかもしれない。
その為にも、
まずは「最初の１歩を踏み出す事」が大切である。
明日は明日の風が吹く。
