【悲劇発生】漢の１週間ファスティング日記「５日目」
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職場性ストレス／組織マネジメントの専門家
元国営企業に１７年間在籍。
派閥や忖度が渦巻く組織で、管理職として３００名以上をマネジメント。
重大アクシデント、人間関係の悪化、チーム崩壊といった修羅場を何度も乗り越え、「成果に繋がる行動設計」「人間関係の立て直し」「チームの活性化」など、現場で数多くの問題解決と組織改善に取り組んだ経験を持つ。
これまで会社員・管理職・起業家・経営者など、１５００名以上を支援。職場のストレスや人間関係の問題、成果が出せないスランプに悩む方へ、心理技術と現場知見を統合した「実践的かつ本質的な解決策」を提供。
売上アップ・転職・独立・人間関係の改善など、「理想の働き方」を実現するサポートをしています。まずは、公式LINEまたは体験セッションでご相談ください。
前回記事：【身体に変化が】漢の１週間ファスティング日記「４日目」
ファスティング５日目
ファスティング５日目にして、
悲劇が私を襲った。
知り合いの飲食店経営者が、
大阪市内に「たこ焼き屋」をオープンするというので、
コンサル的なアドバイスをする為に見に行ったんです。
（ちなみに、私は過去に「たこ焼きの修行経験」があり、たこ焼きの技術・知識はプロレベル）
で、行ってみたらたこ焼きのレシピも完成していなくて、
試行錯誤の段階だったんです。
「焼いて」と頼まれたので、現段階のレシピでたこ焼きを焼いてみた。
ここで、ふと気付いた。
「あれ？これ、味見しないといけない流れ？」
遊びに来た訳ではない。
知り合いの飲食店経営者には、恩義もある。
まさか「断食中なので味見できません」とは言えまい。
苦渋の決断だが、私も味見することにした。
たこ焼きを食べる。
５日ぶりの「油×小麦粉」という中毒性の高い組み合わせ。
タコの旨味が口の中に広がる。
断食経験のある方ならわかると思うが、
断食明けに食事すると、異常に美味しく感じる。
内臓が休まったことで、
人間が本来持っている「感覚の鋭さ」を取り戻すのだ。
知り合いに聞かれる。
「味はどう？」
私は答えた。
「うん、めちゃくちゃ美味しいですね」
他の人から「少し塩辛いのではないか」という意見が出たので、
レシピを微調整し、もう一度たこ焼きを焼く。
再び、たこ焼きを食べる。
知り合いに聞かれる。
「どう？」
私は答えた。
「うん、めちゃくちゃ美味しいですね」
それしか出てこなかった・・・笑
結局、たこ焼きを４個食べた。
今日口にしたのは、
- 水
- 梅干し
- コールドプレスジュース
- マイグルト
- 乳酸菌サプリ
- 成分無調整の豆乳
- たこ焼き４個
以上です。
突発的な悲劇が発生してしまったが、
その後サウナに行ってカバー（？）しておいた。
別に、気分的な落ち込みはない。
「落ち込む」という感情は、久しく経験していない。
こういった「突発的なアクシデント」は付き物だ。
そして、今の自分は「食欲を完璧にコントロール」できている。
それが何より重要だ。
とりあえず、残り２日間も淡々と進めていこう。
明日は明日の風が吹く。
次回記事：【デトックスな日】漢の１週間ファスティング日記「６日目」
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