【悲劇発生】漢の１週間ファスティング日記「５日目」
この記事を書いている人 - WRITER -
｢仕事で結果を出すスキル｣｢無敵の人間関係を創る技術｣｢ストレスリーのマインドセット｣｢自分の能力を発揮する技術｣を教える専門家｡｢職場性ストレス｣の第一人者｡自身も元国営企業に１７年間在籍｡派閥や忖度が横行する弱肉強食の世界で、異例の若さで管理職に昇進｡３００人以上の部下をマネジメントし､あらゆる｢仕事のトラブル｣｢人間関係の問題｣を解決してきた経験を持つ｡活動開始から５年間で様々な業種の会社員/管理職､起業家､経営者､コーチ/カウンセラーなど約５００名をコーチング､１５００人以上にサポートを行う｡コーチングの世界的権威から学んだメソッドと､自身の壮絶な人生経験に裏打ちされたコーチング技術は､社会人が抱える悩みや問題を解消し｢現実の成功/内面の成長｣を掴む技術として定評がある。
前回記事：【身体に変化が】漢の１週間ファスティング日記「４日目」
ファスティング５日目
ファスティング５日目にして、
悲劇が私を襲った。
知り合いの飲食店経営者が、
大阪市内に「たこ焼き屋」をオープンするというので、
コンサル的なアドバイスをする為に見に行ったんです。
（ちなみに、私は過去に「たこ焼きの修行経験」があり、たこ焼きの技術・知識はプロレベル）
で、行ってみたらたこ焼きのレシピも完成していなくて、
試行錯誤の段階だったんです。
「焼いて」と頼まれたので、現段階のレシピでたこ焼きを焼いてみた。
ここで、ふと気付いた。
「あれ？これ、味見しないといけない流れ？」
遊びに来た訳ではない。
知り合いの飲食店経営者には、恩義もある。
まさか「断食中なので味見できません」とは言えまい。
苦渋の決断だが、私も味見することにした。
たこ焼きを食べる。
５日ぶりの「油×小麦粉」という中毒性の高い組み合わせ。
タコの旨味が口の中に広がる。
断食経験のある方ならわかると思うが、
断食明けに食事すると、異常に美味しく感じる。
内臓が休まったことで、
人間が本来持っている「感覚の鋭さ」を取り戻すのだ。
知り合いに聞かれる。
「味はどう？」
私は答えた。
「うん、めちゃくちゃ美味しいですね」
他の人から「少し塩辛いのではないか」という意見が出たので、
レシピを微調整し、もう一度たこ焼きを焼く。
再び、たこ焼きを食べる。
知り合いに聞かれる。
「どう？」
私は答えた。
「うん、めちゃくちゃ美味しいですね」
それしか出てこなかった・・・笑
結局、たこ焼きを４個食べた。
今日口にしたのは、
- 水
- 梅干し
- コールドプレスジュース
- マイグルト
- 乳酸菌サプリ
- 成分無調整の豆乳
- たこ焼き４個
以上です。
突発的な悲劇が発生してしまったが、
その後サウナに行ってカバー（？）しておいた。
別に、気分的な落ち込みはない。
「落ち込む」という感情は、久しく経験していない。
こういった「突発的なアクシデント」は付き物だ。
そして、今の自分は「食欲を完璧にコントロール」できている。
それが何より重要だ。
とりあえず、残り２日間も淡々と進めていこう。
明日は明日の風が吹く。
次回記事：【デトックスな日】漢の１週間ファスティング日記「６日目」
この記事を書いている人 - WRITER -
｢仕事で結果を出すスキル｣｢無敵の人間関係を創る技術｣｢ストレスリーのマインドセット｣｢自分の能力を発揮する技術｣を教える専門家｡｢職場性ストレス｣の第一人者｡自身も元国営企業に１７年間在籍｡派閥や忖度が横行する弱肉強食の世界で、異例の若さで管理職に昇進｡３００人以上の部下をマネジメントし､あらゆる｢仕事のトラブル｣｢人間関係の問題｣を解決してきた経験を持つ｡活動開始から５年間で様々な業種の会社員/管理職､起業家､経営者､コーチ/カウンセラーなど約５００名をコーチング､１５００人以上にサポートを行う｡コーチングの世界的権威から学んだメソッドと､自身の壮絶な人生経験に裏打ちされたコーチング技術は､社会人が抱える悩みや問題を解消し｢現実の成功/内面の成長｣を掴む技術として定評がある。
